人気blogランキングにクリックお願いしますダイエットランキング 人気blogランキングにクリックお願いします

2007年07月20日

ダイエット[1022日目]ちょっと立ちくらみが…

目標体重:55.0kg
目標までの残り:+2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.9kg
体脂肪率:25.6%
BMI:19.8
二回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:23.0%
BMI:20.0
食事
朝食
ビオヨーグルト、黒ゴマ・きなこ・ラカント、ところ天、リンゴ4分の一
昼食
カフェオレ2杯、野菜たっぷりペペロンチーノ
夕食
ビオヨーグルト、カロリーメート(チョコ)一袋、鳩サブレ1枚、スイカ8分の一個、
昨日掃除をしていて、しばらくぶりに立ちくらみがしたあせあせ(飛び散る汗)
たぶん、ちょっと小食すぎるのかもしれないな。

ここのところ、水泳でクロールをし始めたら痩せ始めた。今までちっとも落ちなかった体重が動き始めた。

そして、52キロ以下でないと格好良く着られない洋服があることに気がついた。
53キロ以上ではぴっちりすぎて感じが違っていたことを理解したひらめき

あくまでも理想的に着こなすには52キロがボーダーだったのだ(^^;)

10日にいっぺん通っているエステで、かかりつけのお姉さんに「犬さんは、骨が細いからもっと痩せますね〜。」とふんわり言われた。そっか、そうなのか。もともと骨は細いのです。でも常にその上に脂肪が乗っていたので気がつかなかったわけです。確かにどこまで痩せられるのか興味あり。

とはいえ、健康でなくちゃね〜〜〜〜ダッシュ(走り出すさま)

posted by ひぽぽ at 19:03| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/48605423
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
人気blogランキングにクリックお願いします