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2008年11月25日

ダイエット[1516日目] 生理が近いかもなあ

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:55.5kg
体脂肪率:27.5%
BMI:21.1
食事
朝食
プロテインバー、カフェオレ
昼食
自家製ビビンバ、食パン1枚、チョコレートけっこういっぱい(^.^;)
たいてい1週間以内に近づいてくると甘いもの(特にチョコレート系)に引き寄せられる。引力が強いのだ。

それまで誰が食べていようが何にも気にしないし、食べたいとも思っていないチョコレートが、四六時中頭の中から離れなくなるという状態。

体のしくみ(?)とは不思議なものだ。

====ー

ところで昨日は30分休みなしで、びっちり乗馬のレッスンを受けた。これって相当きつい。鐙上げレッスンを含んでいたので、力を入れるところは入れ、抜くところは抜いて、神経を集中させて乗る。バランスをくずしたら地面よこんにちは!だ。

鐙を履かないで、常歩、速足、駈足と順番に。脚はブラブラ下がっている状態だ。人間、神経をピーンと研ぎ澄まして集中すると気持ちがいいもんで、馬の動きと1体化してくる。30分でもうクタクタ。

そんなことがあったから、チョコレートの食べ過ぎも体に残っていない様子。確かにここ数日で1キロの増加はあったが、そこで増えずに保っている。

乗馬って過酷なスポーツだからね〜〜〜っ

=====

なかったら諦めようって旦那と言っていたんだけど、あった(^.^;)

千秋楽のジンガロのギャロップシート(通称;砂かぶり席)

というわけで、3月26日、旦那と初ジンガロ観に行ってきます!
馬場馬術の技の応酬ということで、芸術の域に達した見事な技を
堪能してきたいと思いますって、まだまだ先なのよね〜〜〜〜〜


posted by ひぽぽ at 17:47| 普通普通| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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