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2005年08月12日

ダイエット[315日目]ようやく下方向に体重が…

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:55.4kg
体脂肪率:27.5%
BMI:21.1
長い長い停滞期。行きつ戻りつを繰り返しながら、ここへきてようやく55キロ台だけでの推移。やっと54キロを射程に置けてきました〜〜〜。

ジムでは450kcalを消費したらしい(マシンの表示によれば)。やり過ぎ???ジーパンはワンサイズ下がりそうだし、見た目にもやっとお腹まわりがすっきりしてきたようだし、何より顔を洗ってみて洗う範囲が少し減ったことを実感。

なのに、明日から主人が休み…。ということは、食生活はしっかり3食になりそうなんで、どうしようなあ。まったく、タイミングの悪いこと!

ここが勝負って感じなので頑張りますよーーーーー


未來くんのワンダーランド(ダンス)が始まりました。大阪公演からなので、東京は来週。なにやらすごいらしいので、ワクワクしちゃいます。来週までにあと一キロ、これが目標。今回は是非達成してみたいものです。

posted by ひぽぽ at 12:00| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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